Η φύση υπήρξε ανέκαθεν γενναιόδωρη με τους ανθρώπους, χαρίζοντας μας τα θαυματουργά στολίδια της, τα βότανα. Η Άρνικα (Arnica Montana) είναι ένα αρωματικό, ποώδες φυτό με κίτρινα-πορτοκαλί άνθη που μορφολογικά θυμίζει τις μαργαρίτες. Απαντάται στην κεντρική και βόρεια Ευρώπη σε αρκετά μεγάλο υψόμετρο που αγγίζει τα 3.000μ. Η Άρνικα ήταν δημοφιλής στην Ευρώπη του 16 ο αιώνα ιδιαίτερα στα λαϊκά στρώματα, ως φάρμακο που μπορούσε να θεραπεύσει μώλωπες, οιδήματα και γενικά δερματικές βλάβες. Που χρησιμοποιείται; Οι ευεργετικές ιδιότητες του βοτάνου ενάντια σε μυαλγίες και εκχυμώσεις ήταν διαδεδομένες ήδη από την αρχαιότητα. Σε αυτές θα πρέπει να προστεθεί η αντιφλεγμονώδη δράση σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως είναι τα διαστρέμματα, οι κακώσεις των μυών, οι πόνοι των αρθρώσεων, τα οιδήματα και οι φλεγμονές. Η άρνικα είναι ιδιαιτέρως δημοφιλής ανάμεσα στους αθλητές, καθώς τη χρησιμοποιούν για ανακούφιση από την κούραση κάνοντας μαλάξεις στις πάσχουσες περιοχές. Η άρνικα είναι αρωγός γι
